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Spécialisée en thérapie cognitivo-comportementale (TCC), je peux vous aider si vous faites face à une situation psychologique difficile à gérer (anxiété, dépression, deuil, burn-out...).

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Ou peut-être désirez-vous changer un comportement qui vous gêne dans la vie ? Ou dans votre relation aux autres ? (ex : vous souhaiteriez arrêter de fumer ou vous voudriez avoir plus confiance en vous...)

 

Ma spécialisation en TCC permettra de chercher et comprendre les pensées associées à ce comportement qui vous affecte. Grâce à des exercices adaptés à votre situation vous pourrez le changer progressivement.

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Je prends en charge principalement les adultes et adolescents (à partir de 14 ans).

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Comme pour les psychologues, le psychopraticien suit le code de déontologie qui régit la pratique de psychologue garantissant le secret professionnel (pour plus d'informations : http://www.codededeontologiedespsychologues.fr/Code-de-Deontologie-des.html).

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Il est normal de se poser des questions quand on souhaite commencer un travail sur soi, n'hésitez pas à m'envoyer un mail ou à remplir le formulaire en bas de page si vous avez la moindre question.